Yeehaa, another nice article from KOMPAS -> Tips Kecantikan yg Menyesatkan!

Fiksi: Pakai concealer untuk samarkan noda pada wajah. Fakta: Concealer bisa dipakai untuk mencerahkan lingkaran hitam pada bawah mata, tetapi bukan berarti pasti dapat menyamarkan noda. Kecuali, Anda memakai yang warnanya dua tingkat lebih muda daripada warna kulit.

Maybeline Concealer ini kata http://make-up-products.suite101.com/ not only easy to use, but also easy in wallet. Easy to find juga lagi, hehehe...Cucok abis buat gw :) arrrg jadi pgn beli, pdhl lg no money, masa narik atm mulu T.T

Fiksi: Bedak warna transparan cocok digunakan semua warna kulit.
Fakta: Bedak warna transparan sebenarnya berwarna pink muda keabu-abuan, sehingga membuat kulit terlihat pucat. Bedak berwarna kuning adalah yang paling baik untuk kulit karena bisa lebih mencerahkan wajah.

Fiksi: Aplikasikan pemulas pipi pada cekungan pipi untuk menghasilkan bentuk tulang pipi.
Fakta: Pemulas pipi dirancang untuk menambah warna sehat pada wajah, jadi bukan untuk membentuk garis tajam. Untuk penampilan sempurna: senyum dulu, sebelum sapukan blush dan membentuk bulatan di pipi. Kemudian tarik ke belakang hingga mendekati rambut, baru kemudian bergerak menurun hingga merata.

Fiksi: Gunakan alas bedak pada kelopak mata agar eyeshadow tahan lama.
Fakta: Alas bedak yang diulas di sekitar mata justru akan membuat lengket. Yang paling baik, gunakan bedak dasar agak pucat di sekitar kelopak mata untuk membuat eyeshadow jadi tahan lama.

Fiksi: Buat garis pada kelopak mata untuk menampilkan kesan mata lebih lebar.
Fakta: Beberapa dokter mata menyarankan untuk tidak melakukan hal ini, karena ada risiko infeksi atau kemungkinan Anda menusuk mata tanpa sengaja. Cara paling baik agar mata terlihat lebih besar adalah dengan membuat garis sedekat mungkin sepanjang garis atas dan bawah mata. Pastikan garis-garis itu bertemu di sudut mata bagian luar.

Fiksi: Selalu gunakan pensil bibir lebih dulu sebelum lipstik.
Fakta: Untuk tampil alami, bentuk garis bibir setelah menggunakan lipstik, lalu padukan dengan kuas bibir. Namun, bila benar-benar butuh bibir yang warnanya tahan lama, maka garis dan warnai bibir dengan pensil dulu, baru kemudian lapisi dengan lipstik di atasnya.

Fiksi: Bibir bisa terlihat lebih lebar dengan memberikan garis di luar garis alami bibir.
Fakta: Justru akan terlihat tak alami dan aneh bila Anda mencoba membuat hal-hal yang tak pernah dimiliki. Agar bibir kecil terlihat lebih penuh, gunakan pewarna bibir medium hingga warna ringan, atau gunakan lip gloss. Garis yang terlalu tajam membuat bibir kecil dan tipis akan terlihat lebih kecil lagi.

Air Asia means delay, delay, delay and delaaaaaay =='

Uda dr tahun lalu(2008), me and my friends sepakat mo ke travelling abroad juli 2009 ini. And maklumlah anak2 muda, maunya yg murah n bisa booking online, jadi pilihan jatuh kpd....jeng jeng jeng Airasia.......
So kita booking Airasia ke Batam tgl 29 Juli 2009, booking pas tgl 16 nov 2008 dapet Booking Number: OF1WBN, jam 8pagi apa 9gitu, lupa gw....Nah sebulan kemudian di-inform jadi jam 14:55. Oh yeah ya udah deh masi bisa diterima krn inform nya dr jauh2 hari. Rencanany dr Batam kita lsg cao naek Ferry ke SG.
Dan hari yg ditunggu2 tibaaaaaa.....Dari tgl 28 Juli 09, gw da telp cust service Airasia and dia bilang itu jadwal da confirm. EH GA TAUNYA tgl 29 Juli 09 jam 11 siang di TELP katanya delay jadi jam 6 sore. KAMPRET! Merusak hari2 gw! Gw and friends lsg pusing. Ada gak tuh ferry yg jalannya malem. Untungny liat di web terakhir ferry jalan jm 9. Yah udahlah. PASRAH again.
Uda nunggu manis di T3 dr jam 5, ga taunya DELAY LAGI AMPE JAM 20.30 baru jalan. BASTAAAAARD!!!!!!!! Gila yah Airasia. NAJIS TRALALA.
Penumpang2nya disogok pk Hokben paket hemat yg 10ribu itu biar diem ga ngoceh2 nunggu di airport. Alhasil pas nyampe Batam, loket ferry dah TUTUP yah bo. Ferry terakhir uda ga ada lagi. MONYET SIA. Airasia sukses merusak acara gw. THANK YOU LOOOOOHH!!!!
Uda kaya anak ilang di Batam cari hotel-hotelan asal buat numpang bobo deh. Semprul.

Still, Airasia mengecewakan =='

Airasia kayanya ga cukup 1kali ngerjain gw. Pas pulang liburan dari Kuala Lumpur ke Jakarta tgl 10 Agustus, jadwalnya harusny jam 20.55. Pas di bandara KLIA ud dr jm 6-an. Ga taunya DELAY LAGI OH SHIT ampe jam 12 MALEM. AIR ASIA totally SHIT.
Mana besok harus kerja. GIla kali yah delaynya ga nanggung2. Tiap kali naik Airasia yg berhubungan dgn INDONESIA tanah air kita pasti jadwalnya ancur semua. Mana pas gw samperin petugas air asia di KLIAnya, nanya apakan ada makanan ato ga sbg compliance buat pelanggan krn uda di delay lebih dr 2jam, gw DIKETAWAIN petugasnya. Di Indo aja dikasi makanan gitu biar cuma hokben paket 10rb gara2 delay. Ini di Malaysia regulasinya bisa beda. Ga ngerti dah, apes bener.
Kalo aja gw orang Malaysia, uda gw MAKI2 tuh petugas. Dan delaynya ternyata ga jadi jam 12 malem. jadinya kita baru naek pesawat jam 1 pagi. Dgn kondisi dari terminal kita jalan kaki ke landasan pesawatnya. Pesawatnya sambil ngisi bahan bakar pula. SHIT lah. Gw mpe Jakarta jam 3 lewat, nyampe rmh jam 4. THANK YOU AIRASIA for RUINING MY LIFE.

Di tengah kebosenan kami, eng ing eng jadilah foto ini


*ditulis dgn tingkat kemarahan membabi buta. Oh God gw bener2 perlu latihan kesabaran yg ekstra T.T

9 things to make you look younger :)

Hopefully ketika umur gw kepala 3 nanti muka gw masi cihuy seperti foto ini. AMIN :D
And hopefully juga I'm not that obsess to be looked younger by buying expensive skin product, but trying to looked younger from the inside. Ciiieehhh..... intinya sih harus lebi sabar, selalu bersyukur, and rajin senyum :) :) :)

There's a very nice article I read from Kompas. Hope you guys enjoy it.

KOMPAS.com — Ingin tampil lebih muda? Tak perlu langsung berkonsultasi ke dokter bedah plastik. Tips berikut juga bisa membantu Anda untuk terlihat lebih muda beberapa tahun.

1. Duduk tegak
Orangtua “zaman dulu” biasanya akan menegur sikap duduk anak perempuannya yang membungkuk. Mungkin mereka menganggap posisi membungkuk tidak sopan, namun ada alasan yang lebih logis di balik larangan tersebut. “Orang yang memiliki postur tubuh baik selalu diidentikkan dengan orang yang muda, percaya diri, dan bahagia. Bandingkan dengan mereka yang duduknya membungkuk, pundak membulat (tidak bidang) atau miring sebelah,” papar Paul D’Arezzo, MD, ahli kebugaran dari Colorado Springs. Selain itu, duduk tegak juga akan membuat Anda merasa lebih nyaman. Postur tubuh yang baik akan mencegah otot dan persendian yang sakit. Untuk mulai membiasakan diri, cobalah untuk melakukan yoga atau pilates secara rutin. Latihannya akan bersifat menguatkan otot di bagian perut, pelvis, dan tulang punggung bagian bawah untuk menjaga postur tubuh tegak. Untuk yang lebih murah, Anda juga bisa berlatih sendiri. Caranya: duduk dengan kedua telapak kaki datar menyentuh lantai. Rilekskan pundak dan dagu, kedua telapak tangan beristirahat di atas paha. Secara perlahan, tarik ke belakang punggung Anda, dan dekatkan kedua tulang belikat, lakukan dalam 5 hitungan, lalu lepaskan. Ulangi 3-4 set.

2. Lakukan seks setidaknya 3 kali seminggu
Pasangan di usia pertengahan 40-an yang sering melakukan hubungan seks terlihat 12 tahun lebih muda ketimbang pasangan yang jarang melakukan hubungan seks. Ini merupakan hasil penelitian selama 10 tahun yang dilakukan di Skotlandia. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang sering melakukan hubungan seks tak memiliki kerut sebanyak orang yang jarang melakukan hubungan seks. Kulit pun terasa lebih merata dan kenyal. Bisa jadi ini merupakan efek oxytocin, hormon yang terproduksi saat melakukan hubungan intim. Seks yang dilakukan di malam hari pun membantu seseorang tidur lebih nyenyak, dan merasa lebih segar di pagi harinya.
*nanti yah klo gw dah merit, hihihi*

3. Alis mata tebal alami
Otak Anda mengasosiasikan alis mata yang tebal, hitam, dan terawat rapi. “Alis mata yang terlihat tipis dan jarang-jarang akan membuat wajah Anda terlihat tambah tua,” terang Damone Roberts, penata alis mata selebriti Hollywood. Jika Anda ingin membuat alis mata sedikit lebih tebal, disarankan untuk menggunakan eyeshadow warna coklat tua. Aplikasikan dengan kuas maskara yang sudah dicuci dan dikeringkan, lalu gunakan jari Anda untuk meratakannya. Upayakan untuk tidak membuat alis mata terlihat curam menukik ke atas, bisa-bisa Anda terlihat sedang marah. Ikuti saja alur alis mata alami Anda.
*in searching for the right eye brow definer*

4. Highlight rambut
Mewarnai rambut untuk menutup uban yang mulai muncul-muncul memang akan membuat penampilan Anda terlihat lebih muda. Tetapi, jangan hanya berhenti dengan mewarnai rambut dengan warna hitam saja. Cobalah untuk melakukan highlight di sekitar wajah dengan 2 tone lebih muda dari warna asli rambut Anda. Selain membuat rambut Anda lebih bersinar dan sehat (tanda-tanda muda), hal ini juga akan memberikan warna cantik pada wajah Anda.

5. Kenakan bra yang tepat
Payudara akan kehilangan elastisitasnya seiring bertambahnya usia. “Ketika Anda merasa payudara terasa tak lagi sekencang dulu, coba cari bra yang memiliki penyangga di bagian dalam cup bra dan kawat penyangga yang baik. Atau lebih mudahnya, cari yang push up bra,” saran Susan Nethero, penulis Bra Talk: Myths and Facts. "Hal ini akan membantu membawa payudara Anda berada di garis letak yang seharusnya, yakni di pertengahan antara pundak dan sikut,” lanjut Nethero.

6. Manikur
Tanpa kita sadari, kerutan pada leher dan punggung telapak tangan adalah hal yang menunjukkan tanda-tanda penuaan. Biasanya, pada area-area tersebut kulit berkerut dan kendur, urat nadi menonjol, bintik-bintik hitam bermunculan. Untuk membuat orang tak terlalu memerhatikan tanda-tanda penuaan tersebut pada telapak tangan Anda, lakukan manikur. Pewarna kuku yang berwarna menarik atau cincin yang cantik akan mengalihkan pandangan orang dari tanda-tanda penuaan tadi.

7. Berhenti merokok
Merokok bisa membuat Anda terlihat dan merasa lebih tua dari umur sebenarnya. Merokok mengurangi usia wanita 14,5 tahun. Merokok pun bisa menambah tampang tua, seperti kerutan di sekitar mata dan bibir, juga warna keabuan pada kulit. Tak ada kata terlambat untuk berhenti merokok, bahkan jika Anda sudah lama merokok.

8. Cerahkan senyuman
Secara tak sadar, kita mengasosiasikan warna gigi yang tak cemerlang dengan usia matang. Enamel pada gigi umumnya akan berubah berwarna gelap seiring bertambahnya usia. “Sementara senyum cemerlang memberikan impresi kesehatan yang sehat dan muda,” terang Lauren Solomon, pengarang Image Matters! First Steps on the Journey to Your Best Self. Untuk mengurangi noda pada gigi, hindari makanan yang bisa merusak penampilan, seperti kopi, anggur merah, teh, dan rokok. Jangan lupa untuk menggosok gigi setidaknya 2 kali sehari.
*gw selalu bawa tooth brush ke kantor, maklum pake kawat bowww*

9. Sinkronisasi
Tentu saja, yang terpenting adalah perawatan. Tak hanya lewat polesan dan trik-trik tadi, tapi juga dengan menyinkronisasi luar dalam. “Untuk selalu tampil awet muda, Anda harus memiliki hati yang bersyukur, pikiran positif, senyuman, dan penuh cinta. Sementara untuk fisik, jangan lupa makan makanan yang sehat, hindari lemak, dan menggunakan produk-produk perawatan kulit yang tepat dan cocok,” ujar Ira Wibowo dalam acara 7 Wanita 7 Inspirasi, sebagai Duta Olay Total Effects, Selasa (18/8).

Holiday: Day 2 - July 31, 2009 -

It's Friday, tapi Orchard gitu loh, tetep aja ruameee....

First destination ke ION, mall baru nih di Orchard, asik asik :)

Sebelum k Orchard breakfast dulu di Everton, 2 SGD dpt nasi porsi semi kuli, babi tim, sayur sawi...well klo di SG si katanya reasonable, tp klo di warteg harganya jd fantastissss, 14rebuan berarti.....

nih candid beneran pas di Orchard lho, love this pic :p


Malemnya....ke Night Safari...Thx to Tante Leni our lovely tour guide, hrg tiket yg harusnya 32 SGD jadi 20SGD, hihihi :)

Healthy food..part 2 :)

KOMPAS.com — “Meski dirawat seperti apa pun dari luar, tetapi tidak mengatur asupan makanan, kulit tak akan terlihat baik,” ujar Lisa Drayer, RD, penulis The Beauty Diet. Ketimbang menutupi kulit wajah dengan banyak foundation atau bedak, cobalah mengonsumsi bahan-bahan makanan yang baik untuk kulit di bawah ini.

Almon
Sesungguhnya, almon adalah biji-bijian, bukan termasuk kacang. Almon penuh dengan vitamin E, yang mampu membantu melawan efek buruk dari sinar matahari. Dikatakan dalam laporan Women’s Health, para relawan yang mengonsumsi 14 mg vitamin E per harinya (sekitar 20 biji almon) lalu terkena paparan sinar matahari, kulitnya tidak terbakar seperti orang-orang yang tidak mengonsumsi almon sama sekali. “Vitamin E bertindak sebagai antioksidan yang membantu melindungi kulit dari sinar UV dan faktor lingkungan lain yang menimbulkan radikal bebas perusak sel kulit,” papar Jeffrey Dover, MD, profesor dermatologi klinis dari Universitas Yale. Selain almon, Anda bisa juga mengonsumsi 2 sendok makan selai kacang dan ½ gelas brokoli.

Wortel
Sejak kecil kita selalu diajari, bahwa wortel memiliki vitamin A yang banyak yang bagus untuk mata. Ternyata vitamin A juga bisa membantu mengatasi bekas jerawat. “Vitamin A membantu mencegah produksi berlebih dari sel-sel terluar kulit,” jelas Howard Murad, MD, profesor dermatologi klinis dari UCLA. Di sanalah ketika terjadinya pertemuan antara sel-sel mati dan sebum yang menghambat pori-pori. Salah satu alasan lain untuk mengonsumsi wortel adalah karena vitamin A membantu mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker kulit. Coba penuhi kebutuhan tubuh dengan memakan wortel kecil (baby carrots) mentah (sekitar 16 batang) per harinya. Bisa diganti dengan mengonsumsi 1 gelas susu atau keju cheddar 1 potong.

Dark Chocolate
Dark chocolate mengandung flavonols, yakni anti-oksidan yang membantu mengurangi kerusakan kulit akibat sinar matahari. Dalam sebuah studi yang diterbitkan The Journal of Nutrition, para wanita yang meminum kokoa dengan kandungan 326 mg flavonol (setara dengan cokelat Hershey’s Special Dark ukuran standar) memiliki tekstur kulit lebih baik dan daya tahan melawan sinar UV, ketimbang mereka yang hanya meminum anti-oksidan sedikit. Anda hanya perlu beberapa ons per hari, dan bukan cokelat yang mengandung banyak lemak. Bisa juga diganti dengan buah blackberry, blueberry, cherry, atau raspberry—meski harus dikonsumsi dengan porsi besar.

Teh hijau
Dalam keadaan panas, teh hijau melepaskan katesin, semacam anti-oksidan yang terbukti memiliki khasiat antiradang dan antikanker. Anti-oksidan dalam teh ini makin berkurang seiring ia mendingin, maka lebih baik diminum selagi hangat. Penelitian yang tercatat dalam The Journal of Nutritional Biochemistry menemukan bahwa meminum 2 cangkir teh hijau sehari tak hanya membantu melawan kanker kulit, tapi juga membalikkan efek sinar matahari, dan menetralisasi perubahan pada kulit yang terjadi akibat efek sinar matahari. Bisa juga digantikan dengan teh putih.

Bayam
Dalam sebuah studi yang diterbitkan International Journal of Cancer, orang-orang yang mengonsumsi daun hijau tak akan memiliki tumor kulit dalam 11 tahun sebanyak orang-orang yang tak mengonsumsinya. Diperkirakan, folat yang terkandung dalam sayuran ini membantu memperbaiki dan mempertahankan DNA—khususnya mendukung kemampuan sel untuk memperbarui dirinya sendiri. Hal ini mengurangi pertumbuhan sel kanker. Kandungan air dalam sayuran hijau mampu memasuki sel-sel membran—sehingga membuatnya terlihat lebih kenyal, dan mengurangi kerutan pada kulit.

Kentang manis
Kentang manis, yang bisa didapatkan di supermarket terkemuka, penuh dengan vitamin C, yang mampu menghaluskan kerutan. Vitamin C penting untuk produksi kolagen, semakin banyak kolagen yang dikonsumsi, makin sedikit keriput yang terlihat di kulit. Faktanya, dalam sebuah studi yang diterbitkan The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa para relawan yang mengonsumsi sekitar 4 mg vitamin C (sekitar setengah dari kentang manis utuh) per hari selama 3 tahun, keriputnya berkurang sekitar 11 persen. Bisa diganti dengan 16 batang baby carrot atau 6 ons jus jeruk.

Tomat
Phytochemical yang terkandung dalam tomat, yakni lycopene, zat pewarna pada tomat merah membantu mengeliminasi penuaan kulit yang disebabkan oleh sinar ultraviolet. Paling baik dikonsumsi ketika sayuran ini sudah dipanaskan. Sekitar setengah ukuran gelas tomat masak atau saus pasta sudah memiliki 16 mg lycopene yang cukup untuk membantu Anda melawan efek dari sinar matahari. Bisa digantikan dengan semangka (sekitar 1/16 dari ukuran normal semangka).

Tuna kalengan
Tuna kalengan memiliki kandungan selenium yang membantu melindungi elastin, protein yang membuat kulit tetap mulus dan kencang. Antioksidannya juga dipercaya bisa menjaga kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Tiga ons per hari atau setengah kaleng per hari bisa membantu. Bisa digantikan dengan kacang Brasil (sekitar 12 biji).

Holiday: Day 1 - July 30, 2009 -

Singapore oh singapore....

First time impression, bersih, byk pohon tp tetep aja panas, yah pokoknya sm indo mah jauh lebih enak singapore *dr sisi gw seorang turis yah! catet...*
From Batam to SG by ferry is actually not bad. Compared to airline, dmn lo hrs check in bbrp jam sebelumnya, trus kuping yg berdengung2 gr2 ketinggian, mending ferry sih, hehehe....lagian cm 1jam 15menit dah nyampe kok, hehehe....
Berhubung gw beli tiket ferry di Batam Center, jd bayarnya 30 SGD, ato klo mo bayar pk rupiah IDR 216.000. Kabar2nya klo beli di Hang Nadim Airport cm 25 SGD...
Begitu nyampe SG, around 1 pm, lapernya luar biasa...jadi deh lunch chicken rice di foodcourt harbour frontnya, klo ga salah harganya 4 SGD deh.
After finishing the lunch, gw dion wawan n saput ke apart saput di Cantonment by cab, secara bawaan kita koper semua gitu... murah juga kok, around 4 SGD, hehehe...
Stlh naro barang2 di apart, goin to meet my auntie @ Glen Eagle Hospital buat kasi dia obat batuk yg gw bawa dr indo. Sugesti kali ya bo, dia blg klo minum obat batuk ini pasti sembuh. Bukannya obat SG jg terpercaya? Apa kata dia deh. Hehehehe.....
Luckily, sebelah Glen Eagle tuh Botanic Garden! Yippie! Jadi deh kita puter2 Botanic Garden....

Without further words, here I give you some pics :)

HOLIDAY!!!!!!!!! -July 29, 2009-

This is my first trip to go abroad, and luckily God give me chance to visit 3 countries in one week. Yeah!

Jadi hari pertama first destination is Batam, then use ferry to SG, But gara2 tiket promosi Air Asia, jadi deh delay 4jem aja gitu. Kalo mau lebih kesel sih sebenernya booking tiket tuh yg jam 9pagi. Tp delay jadi jam 3 sore. Trus delay lagi jam 6. Trus jam 7. Trus jam 8! Alhasil pelabuhan dah tutup =='.

Untungnya, tantenya wawan ada driver di Batam, jadi kita dianter cari hotel dulu di Batam. Yah hotel buat numpang geletakin badan and kepala doang. Trus dianter buat dinner di Pujasera. Ayam penyetnya lumayan. Cuma yg gw ga suka yah kehidupan malamnya bener2 malam. Byk cewe2 nawarin bir such as Heineken, Carlsberg pake rok yg pjgnya tipis di bawah pantat. Well tapi gw bersyukur sih dpt pengalaman liat dunia rada malam di Batam. hehehe.....

Gara2 delay Air Asia itu juga, tgl 30 Julinya di Batam gw bisa ke Balerang Bridge, katanya sih, SFnya Indo yah di Balerang, hehehe, mayan buat numpang foto buat masukin FB, hihihi

Udah ah, besok lanjut cerita lagi, masih ada 11 hari liburan buat jadi bahan cerita :)